Dra. Thamiris Lemgruber
Psiquiatra
Seja bem-vindo(a).
Acredito que cuidar em saúde mental vai além de tratar sintomas: é compreender histórias, sustentar vínculos e caminhar lado a lado em direção a uma vida mais leve.
Meu trabalho une ciência, afeto e ética: um espaço seguro para quem busca acolhimento e acompanhamento psiquiátrico como responsabilidade.
Sobre mim
Sou carioca, tijucana de coração e apaixonada por ouvir histórias. Talvez por isso a medicina e a psiquiatria tenham feito tanto sentido pra mim.
Fora do consultório, gosto de ler, maratonar séries, estar próxima das pessoas que amo, tomar um bom café e manter o corpo em movimento, seja correndo, pedalando ou praticando alguma atividade física que me conecte comigo mesma.
Acredito que cuidar da saúde mental também passa por viver com presença, criar vínculos genuínos e cultivar aquilo que nos sustenta no dia a dia.
Formação
Médica
Universididade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ)
Sou médica formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), onde tive uma formação sólida, ética e profundamente marcada pelo contato com a diversidade humana. Foi ali que aprendi que cuidar vai além de tratar doenças: envolve escutar, compreender e acompanhar histórias.
Psiquiatra
Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ)
Escolhi a Psiquiatria como especialidade, concluindo minha residência médica na Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ).
Desde então, venho construindo uma prática clínica comprometida com o bem-estar emocional das pessoas, unindo ciência atualizada, escuta qualificada e um olhar atento às singularidades de cada trajetória.
Área de atuação
Como médica psiquiatra, meu papel é avaliar, diagnosticar e tratar questões relacionadas à saúde mental, sempre com base em evidências científicas.
Na minha prática, cada pessoa é escutada em sua totalidade — com sua história, corpo, vínculos, contexto e subjetividade. A saúde mental não se resume a sintomas: ela passa por como vivemos, nos relacionamos, sentimos e sustentamos a vida no dia a dia.
Por isso, meu trabalho busca integrar diferentes dimensões do cuidado, promovendo acolhimento, reflexão e intervenções que façam sentido para aquela pessoa.
Um espaço de escuta ética, empática e comprometida com o que é mais singular em cada um.
Como psiquiatra, busco oferecer um cuidado abrangente e personalizado. Meu foco é ajudar meus pacientes a lidar com uma variedade de desafios de saúde mental, incluindo transtornos de ansiedade, transtornos do humor, esquizofrenia e transtornos de personalidade.
A jornada do cuidado
Essas são algumas das etapas do seu acompanhamento
A Consulta
A consulta tem duração aproximada de 1 hora.
Nesse tempo, escuto com atenção a sua história, avalio os sintomas, construo hipóteses diagnósticas e, quando indicado, elaboro uma proposta de tratamento — que pode incluir prescrição medicamentosa e orientações personalizadas.
Seguimento
Após a consulta inicial, sigo acompanhando o paciente de forma próxima e contínua. Combinamos juntos a frequência das consultas, de acordo com a necessidade de cada caso.
Me mantenho disponível para dúvidas pontuais entre as consultas, porque acredito que o cuidado em saúde mental não acontece só no consultório.
Integralidade
Acredito que o cuidado em saúde mental é mais potente quando é construído em rede. Por isso, durante o acompanhamento, valorizo o contato próximo com outros profissionais que também acompanham o paciente — como psicólogos, médicos de outras especialidades, nutricionistas ou terapeutas, sempre de forma consentida.
